Cách dùng sữa ong chúa đơn giản hiệu quả mà ai cũng nên biết

Dù là một sản phẩm vô cùng tuyệt vời tuy nhiên cách dùng sữa ong chúa đúng cách vẫn là một kiến thức mà không phải bất cứ ai sử dụng sữa ong chúa cũng đều biết. Ở bài viết sau đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về sữa ong chúa cũng như cách sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất, tránh được những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng sữa ong chúa tươi để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Những điều bạn cần biết về cách dùng sữa ong chúa

Theo những thông tin tìm hiểu được, sữa ong chúa được nhận dạng dưới màu trắng đục, hơi vàng ngà, với nhiều vùng địa lý, khí hậu khác nhau thì có màu trong suốt, vị hơi chua chua, điều đặc biệt là khi sử dụng để ngậm hoặc ăn thì lại có cảm giác khé ở cổ họng, người mới sử dụng sữa ong chúa lần đầu sẽ có cảm giác khó ăn, tuy nhiên sau này khi đã quen thì sẽ thấy dễ uống hơn rất nhiều

Sữa ong chúa được biết với hai loại chính là sữa ong chúa tươisữa ong chúa viên ( sữa ong chúa viên nang), Các chuyên gia nghiên cứu cả hai thành phần này và chỉ ra rằng, trong sữa ong chúa tươi chứa toàn bộ 100% thành phần sữa ong chúa nguyên chất, còn sữa ong chúa viên lại chỉ chứa khoảng 50%- 60% thành phần sữa nguyên chất, còn lại là các thành phần phụ trợ khác

Chú ý: Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều các sản phẩm sữa ong chúa với nhiều mẫu mã, mức giá khác nhau. Các bạn nên lựa chọn những thương hiệu sữa ong chúa có uy tín, được nhiều người ưa chuộng, nguồn gốc rõ ràng được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng sử dụng.

Giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa 

Sữa ong chúa chứa nhiều thành phần khác nhau, bao gồm mật hoa, chất đạm cùng các loại vitamin và khoáng chất như:

  • 20 loại axit amin
  • Omega-3
  • Glucid
  • Lipid
  • Vitamin PP
  • Nước
  • Đường
  • Chất béo
  • Muối
  • Photpho
  • Lecithin 
  • Canxi
  • Sắt
  • Đồng
  • Vitamin nhóm B: Bao gồm Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit pantothenic (B5), Pyridoxin (B6), Inositol (B8), Axit folic (B9), Biotin (B7).

Những dưỡng chất trên đều vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người. Chính vì vậy mà sữa ong chúa được nhiều người ca tụng như thần dược và săn lùng đem về sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe, nâng cao tuổi thọ. Vậy thực hư công dụng của sữa ong chúa như thế nào?

Công dụng khi bạn biết đến cách dùng sữa ong chúa hiệu quả

Mặc dù nhiều người sử dụng thực phẩm này khá thường xuyên nhưng vẫn không nắm được sữa ong chúa có tác dụng gì. Dưới đây là một số công dụng của sữa ong chúa đã được khoa học chứng minh.

1. Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất kháng sinh tự nhiên cùng với chất chống oxy hóa trong sữa ong chúa kết hợp với nhau giúp bạn sở hữu vũ khí ngăn ngừa ung thư cực kỳ hữu hiệu. Chúng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh bằng cách ngăn chặn hoạt động của Bisphenol A – một chất gây ung thư thường được sử dụng sản xuất đồ nhựa.

2. Sữa ong chúa bồi bổ sức khỏe

Sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và các loại axit béo. Nó giúp bồi bổ sức khỏe cho người có cơ thể gầy yếu, bệnh nhân mới ốm dậy và người cao tuổi. Những đối tượng này sử dụng sữa ong chúa thường xuyên sẽ giúp cơ thể mau chóng bình phục và có được sức khỏe tốt hơn.

Sữa ong chúa giúp bồi bổ sức khỏe cho mọi đối tượng

3. Hỗ trợ giảm cân an toàn

Sữa ong chúa chính là một thực phẩm lý tưởng cho người bị béo phì. Nó giúp hỗ trợ giảm cân bằng an toàn bằng cách làm giảm đường huyết và đốt cháy các tế bào mỡ dư thừa trong máu.

Nếu đang trong quá trình ăn kiêng để giảm cân, bạn nên thêm sữa ong chúa vào trong thực đơn.

4. Làm chậm quá trình lão hóa

Sữa ong chúa cung cấp nguồn chất chống oxy hóa cực mạnh, bao gồm phenolic, các loại axit béo và 20 loại axit amin. Những chất này giúp làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân cho chị em phụ nữ bằng cách tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể. Qua đó, ngăn ngừa sự hình thành của các vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi hay các nếp nhăn trên da.

Ngoài ra, nhờ có khả năng chống oxy hóa mà sữa ong chúa còn giúp làm giảm nguy cơ bị bệnh thoái hóa điểm vàng, bảo vệ thị lực và sức khỏe cho đôi mắt.

5. Sữa ong chúa giúp chống viêm da, làm vết thương nhanh lành

Sữa ong chúa có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Nó giúp chống lại phản ứng viêm nhiễm trên da, đồng thời kích thích sản xuất collagen và các tế bào da mới, tạo điều kiện để tổn thương trên da nhanh được chữa lành mà không để lại sẹo xấu.

Cách dùng sữa ong chúa đúng cách tươi nguyên chất

Cách dùng sữa ong chúa tươi có nhiều tác dụng với người dùng:

  • Kích thích sản sinh collagen ở dưới da, làm giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, khiến da luôn căng mịn, tươi trẻ.
  • Bổ sung các chất dinh dưỡng giúp bà bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt.
  • Cung cấp nhiều dưỡng chất cho phụ nữ sau khi sinh, đồng thời giúp họ sớm lấy lại được vóc dáng đẹp đẽ, tự tin.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho trẻ em, giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ.
  • ….

Tuy có nhiều công dụng, nhưng sữa ong chúa cũng gây ra một số tác dụng phụ hoặc làm giảm bớt hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách. Vậy cách sử dụng sữa ong chúa tươi như nào là tốt nhất? Hãy tham khảo những gợi ý của chúng tôi dưới đây nhé.

Dưỡng da bằng sữa ong chúa tươi

Sữa ong chúa tươi có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt chứa hơn 20 loại axit amin và các rất nhiều vitamin. Trong đó có các loại vitamin như B1, B2, B6, A, E có tác dụng nuôi dưỡng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Các bạn có thể áp dụng một trong những cách dưỡng da bằng sữa ong chúa tươi dưới đây để đem lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể.

cach dung sua ong chua 3

Massage mặt với sữa ong chúa tươi

Cách làm này hiệu quả giúp kích thích, đẩy nhanh quá trình tái tạo, phục hồi vùng da bị hư tổn. Làm giảm và mờ các vết hư tổn, hậu quả của mụn và các vết sẹo. Trước tiên phải làm sạch mặt, sau đó tùy thuộc da bạn thuộc loại nào mà lại có cách làm khác nhau.

  • Da thường: lấy 1-2 giọt sữa ong chúa, nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Chờ sau 5-10 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, rồi rửa lại mặt với nước sạch.
  • Da dầu: trước khi massage với sữa ong chúa, bạn lấy một lát chanh chà nhẹ lên mặt. Cách làm này để tẩy tế bào chết, làm sạch bã nhờn và bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất trong sữa ong chúa tươi dễ thẩm thấu vào trong hơn. Sau đó, rửa lại mặt với nước ấm và thoa sữa ong như bình thường.
  • Da nhạy cảm: dùng một lát cà chua thoa lên mặt rồi rửa lại với nước ấm, trước khi thoa sữa ong chúa.

Bạn có thể quan tâm: Quy trình chăm sóc da đúng cách để có được làn da trắng và mịn màng

Mặt nạ sữa ong chúa tươi

Ngoài biện pháp massage da mặt giúp tái tạo và phục hồi các vùng da bị hư tổn thì người ta còn làm đẹp với sữa ong chúa. Có nhiều cách thực hiện, nhưng dưới đây là 3 cách phổ biến nhất.

Mặt nạ chanh và sữa ong chúa

cach dung sua ong chua 4

Chuẩn bị: 1 quả chanh và 1 thìa sữa ong chúa tươi

Cách làm:

  1. Xông và rửa mặt với nước ấm cho các lỗ chân lông giãn nở.
  2. Trộn một thìa sữa ong chúa với 1 thìa nước cốt chanh, tạo thành hỗn hơn đồng nhất.
  3. Thoa đều hỗn hợp này lên da để thành một lớp mặt nạ.
  4. Để yên 20-30 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Công dụng:

Mặt nạ chanh và sữa ong chúa giúp làm sạch da, nhất là với người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Làm 1 lần/tuần để có làn da khỏe mạnh.

Cách dùng sữa ong chúa tươi với mặt nạ mật ong và trứng gà 

cach dung sua ong chua 5

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 thìa mật ong và 1 thìa sữa ong chúa tươi.

Cách làm:

  1. Trước tiên rửa mặt sạch sẽ.
  2. Tách riêng lòng đỏ trứng gà, rồi đem trộn đều với 2 thìa mật ong và 1 thìa sữa ong chúa, tạo thành một hỗn hợp duy nhất.
  3. Đem đắp hỗn hợp này lên mặt, sau 30 phút thì rửa lại với nước sạch.

Công dụng: giúp làm da trắng sáng và đồng màu hơn. Thực hiện tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ nha đam, mật ong và sữa ong chúa tươi

Nguyên liệu: 1 thìa gel nha đam, 1 thìa sữa ong chúa và 1 thìa mật ong.

Cách làm:

  1. Trước tiên rửa sạch mặt.
  2. Đem các nguyên liệu trên trộn đều với nhau tạo thành hỗn hợp duy nhất.
  3. Đem hỗn hợp thoa lên mặt và để nguyên trong 30 phút, cho các tinh chất ngấm sâu vào bên trong da.
  4. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Tác dụng: giúp dưỡng ẩm da, giữ cho da luôn mềm mịn, căng mọng. Ngoài ra, còn giúp làm sạch da, hạn chế sự hình thành và phát triển của các yếu tố gây mụn.

Những lưu ý về cách dùng sữa ong chúa dưỡng da 

  • Thứ nhất nên mua sữa ong chúa ở những cơ sở đảm bảo chất lượng, không mua hàng không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Bởi bạn có thể mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, thậm chí còn gây ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
  • Thứ hai, không dùng sữa ong chúa đã bị hư hỏng, có mùi khét, mùi khó chịu, màu sắc biến đổi.
  • Thứ ba, với những người lần đầu sử dụng sữa ong chúa, có thể gây thể gặp các triệu chứng da bị ửng đỏ, hơi rát. Điều này hoàn toàn bình thường. Bạn có thể dịu bằng cách chườm đá lạnh hoặc cà chua.
  • Sau vài lần sử dụng khi da bạn đã thích ứng được với sữa ong chúa tươi thì hiện tượng này sẽ chấm dứt.
  • Chỉ nên đắp mặt nạ sữa ong chúa tối đa trong vòng 30 phút. Không đắp qua đêm bởi nó sẽ gây kích ứng da, rất có hại. Ngoài ra, các loại côn trùng theo mùi hương của sữa ong chúa có thể tìm đến bạn.
  • Bảo quản sữa ong chúa trong ngăn đông tủ lạnh, khi nào sử dụng thì lấy, sử dụng xong lại cho vào bảo quản.
  • Bảo quản sữa ong chúa trong lọ nhựa hoặc thủy tinh, tuyệt đối không đựng trong lọ bằng kim loại.

Trên đây là thông tin về cách dùng sữa ong chúa tươi nguyên chất. Hy vọng các thông tin này hữu ích, đem đến cho bạn các thông tin bổ ích và chúc các bạn thực hiện thành công.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0983000285
challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon