Làm thế nào để uống trà Atiso đúng cách và phát huy công dụng tốt nhất?

Trà Atiso không chỉ là loại thức uống thơm ngon, dễ uống mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác. Tuy nhiên uống trà Atiso đúng cách như thế nào để phát huy công dụng của trà thì không phải ai cũng biết. Chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về điều này nhé!

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì uống trà Atiso hàng ngày sẽ rất tốt cho gan, mật và hệ tiêu hoá, giúp giảm cân an toàn, hạ cholesterol xấu trong máu, ổn định huyết áp, phòng và hỗ trợ chữa ung thư, trị mụn nhọt rất tốt…Mặc dù trà Atiso rất tốt với sức khoẻ nhưng không vì thế mà bạn có thể uống bừa bãi, bởi nếu dùng không đúng cách có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như chướng bụng, đầy hơi, táo bón hoặc là khiến người bệnh ăn không ngon miệng.

uống trà atiso đúng cách

1. Liều dùng mỗi ngày

Mỗi ngày, bạn chỉ nên uống khoảng 1 – 3 ly trà Atiso, tương đương với 1 lít nước là đã cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp da mịn màng hơn và chống được lão hóa da. Không nên uống quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày vì có thể khiến gan hoạt động quá mức, dẫn đến suy gan.

Nếu bạn là người ưa chuộng những bông hoa Atiso tươi thì liều lượng thích hợp cho 1 ngày là từ 10 – 20g, bạn đem sắc và nấu cùng với nước là đã có ngay bình trà nóng hổi, thanh mát và vô cùng tốt cho sức khỏe. Còn nếu dùng những loại Atiso khô thì chỉ nên cho khoảng 5-10g, sắc nước uống trong vòng 1 ngày và nên chia đều ra để uống, không uống cùng một lúc.

uống trà atiso đúng cách

Đối với sản phẩm trà Atiso dạng túi lọc thì trên mỗi bao bì sẽ có những qui định về liều lượng sử dụng. Thông thường, bạn chỉ có thể uống khoảng 1 – 2 túi lọc trong mỗi lần uống và một ngày nên uống 3 lần là đủ. Nên lưu ý là không pha trà quá đặc hoặc quá loãng vì có thể gây ảnh hưởng đến hương vị và công dụng của nó.

2. Thời điểm uống trà Atiso đúng cách

uống trà atiso đúng cách

Thời điểm thích hợp nhất để uống trà Atiso đó là mỗi buổi sáng. Sau khi dùng xong bữa sáng, thay vì uống cà phê, bạn có thể thay bằng 1 ly trà Atiso, vừa giúp giải độc gan, vừa hạn chế được lượng calo nạp vào và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Vì bản chất là trà nên loại thảo dược này sẽ khiến bạn mất ngủ nếu uống vào thời điểm 7 tiếng trước khi lên giường. Do đó, khung giờ đẹp nhất để dùng trà Atiso là trước 4 giờ chiều.

3. Những lưu ý khi uống trà Atiso đúng cách

uống trà atiso đúng cách

Trà Atiso sau khi pha xong là phải uống hết trong ngày, cho dù bạn có bảo quản trong tủ lạnh thì trà vẫn sẽ bị lên men, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập nên khi uống vào sẽ gây đau bụng, khó chịu. Nếu bạn có thói quen pha trà để mang đi làm, đi học thì nên bảo quản trà trong bình giữ nhiệt, làm như vậy trà sẽ có vị thơm ngon và không lo bị nguội hay thiu.

Có câu: “Mưa dầm thấm lâu” nên nếu muốn trị dứt căn bệnh mình đang mang thì những đối tượng bị cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, nóng gan, nổi mụn,.. cần phải có lòng kiên trì và uống trà đều đặn mỗi ngày, không được ngắt quãng hay bỏ dở. Vì lúc này hoạt chất của trà đang từ từ ngấm vào cơ thể nên nếu ngắt lại giữa chừng sẽ khiến quá trình hấp thụ bị thất bại.

Và một yếu tố quan trọng khác bạn cần phải nhớ đó là chọn mua trà Atiso tại những cơ sở, cửa hàng uy tín. Tránh mua hàng rẻ, hàng trôi nổi, kém chất lượng vì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.

Xem thêm bài viết khác của Enschannel tại đây: Thời gian thải độc cơ thể và những thông tin cần thiết

Trà Atiso có thể rất tốt và lành tình với cơ thể nhưng nó sẽ hóa thành “liều thuốc độc” nếu bạn lạm dụng quá mức. Đừng quên ghi chú lại những chia sẻ này để trà Atiso được phát huy hết công dụng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0983000285
challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon