Mụn nội tiết là gì và cách điều trị

Mụn nội tiết là 1 trong những dạng mụn khá phổ biến. Mụn càng thiên về yếu tố nội tiết mà phát sinh thì càng khó chữa trị. Nếu như chỉ vì viêm ngoài da, nhiễm bẩn mà sinh mụn, bạn chỉ cần giữ sạch da và điều trị kem thoa ngoài để có kết quả nhanh chóng, tuy nhiên dạng mụn nội tiết lại cần những cân chỉnh về nội tiết tố sao cho phù hợp, kết hợp thêm với đặc tính cơ địa từng người, chế độ sinh hoạt điều độ mới có thể giúp giảm mụn nhanh chóng nội tiết tố là gì?

 

“Nhận diện” sớm mụn nội tiết

Ngoài cách “nhận diện” sớm mụn nội tiết từ khi bạn bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, thời điểm kinh nguyệt hằng tháng, tiền mãn kinh, hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai một thời gian, thì mụn nội tiết còn xuất hiện vào khoảng thời gian mà bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng, bất ổn.
Bên cạnh đó, những yếu tố tác động khác như cơ thể thiếu chất, vấn đề di truyền, nóng trong, cơ thể nhiều độc tố cũng gây nên tình trạng mụn nội tiết ở nhiều người.
Bạn có thể “nhận diện” mụn nội tiết ở khu vực chữ T của mặt bao gồm trán, mũi và cằm ở độ tuổi dậy thì. Còn đối với người lớn, thì mụn nội tiết thường xuất hiện ở phần dưới của khuôn mặt bao gồm phần dưới má, xung quanh quai hàm.

Làm thế nào để trị mụn do nội tiết tố?

Chăm sóc da luôn là một trong những bước quan trọng, giúp bạn hạn chế tối đa lẫn đối phó với mụn nội tiết tốt nhất. Chính vì vậy, bạn đừng bao giờ “lười biếng” quên không chăm sóc da nhé, có như vậy làn da của bạn mới khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.
Tuy nhiên, chỉ chăm sóc da mặt thôi vẫn chưa đủ bởi với tên gọi là mụn nội tiết thì cách điều trị mụn cũng phải được triệt để cả bên trong lẫn bên ngoài:
Chăm sóc da bị mụn nội tiết bên ngoài:
– Đối với da mụn, bạn cần phải giữ gìn vệ sinh da mặt sạch sẽ, tốt nhất là 2 lần/ngày.
– Hạn chế trang điểm, tẩy trang sạch sau mỗi lần trang điểm tránh phát sinh mụn ẩn, bí tắc thêm lỗ chân lông.

 Phương pháp trị mụn nội tiết tại nhà bằng thiên nhiên

Ngoài các cách áp dụng thuốc đông – tây y trên thì mụn nội tiết cũng cớ thể chữa trị hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên. Mời các bạn tìm hiểu thêm trong phần này.

1. Kinh nghiệm uống rau diếp cá trị mụn nội tiết

Diếp cá chứa đến 90% nước và một lượng lớn tinh dầu kháng khuẩn giúp chống viêm, tiêu sưng và làm sạch da nhanh chóng.

Đắp diếp cá xay nhuyễn cùng với muối biển trong vòng 15 phút sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, mụn nặng đến mấy cũng rời xa.

2. Mẹo trị mụn nội tiết ở má bằng bột sắn dây

Sắn dây tính hàn, mát cho cơ thể và được coi là phương pháp điều trị mụn hiệu quả mà dân gian truyền lại. Cách làm mặt nạ sắn dây trị mụn hiệu quả: dùng 3 muỗng bột sắn dây tán nhỏ, 2 muỗng mật ong và 1 muỗng bột nghệ trộn đều và đắp lên vùng má, mặt.

3. Bí kíp chữa mụn tiết tố trên mặt bằng dưa leo

Nghiên cứu cho thấy, trong dưa leo chứa chủ yếu là nước, còn lại là các loại vitamin và muối khoáng tốt cho cơ thể. Dưa leo giúp làm giảm tình trạng sưng viêm của mụn.

Bạn có thể đắp mặt nạ dưa leo tươi trực tiếp lên da hoặc xay nhuyễn cùng với sữa chua hoặc chanh, mật ong hoặc tinh bột nghệ để gia tăng hiệu quả.

4. Chế độ ăn trong quá trình chữa mụn

Để giúp quá trình điều trị mụn diễn ra nhanh hơn thì hãy bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày của bạn:

  • Bổ sung vitamin và kẽm qua các loại thực phẩm như thịt ức gà, súp lơ, nấm, các loại hạt, đậu hũ,…
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C
  • Bí, khoai tây, cà rốt sẽ cung cấp một lượng lớn Carbohydrate giúp điều trị mụn tốt hơn
  • Ngoài ra, cần bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể

5. Chế độ dưỡng da sau khi điều trị

  • Giữ cho da mặt luôn sạch: dầu thừa và bụi bẩn chính là tác nhân gây nên mụn, vì vậy, để ngăn chặn mụn hình thành thì việc làm sạch da mặt hàng ngày cần được chú trọng.
  • Tẩy tế bào chết hàng tuần: duy trì thói quen tẩy tế bào chết mỗi tuần chính là chìa khóa giúp da nói không với mụn và khiến cho mụn nội tiết cũng nhanh khỏi hơn.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da: bổ sung các sản phẩm dưỡng sẽ giúp da luôn đủ nước và độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của tuyến bã nhờn, và mụn.

Thông thường phải mất từ 8 đến 10 tuần để các phương pháp điều trị mụn nội tiết phát huy tác dụng. Nếu quá thời gian trên tình trạng mụn không giảm, hãy đến gặp các bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và lên kế hoạch điều trị lâu dài hoặc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để tối đa hóa hiệu quả điều trị.

Xem thêm : fb.ens channel

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0983000285
challenges-icon chat-active-icon
chat-active-icon